2021 – Riprendono gli allenamenti online

In questa nebulosa fase pandemica, dove la vita si svolge oramai tra la sola casa e lavoro, dove il lockdown ci “impedisce” di poter dare sfogo al nostro talento marziale in una palestra e dove l’incertezza e la depressione aleggia sulla nostra penisola, l ‘ASD RKS ha deciso di non mollare e di entrare nelle vostre case con delle attività on line riservate ai propri associati.

La Real Kombat System ha pensato a un piano per potersi allenare in sicurezza e trarre beneficio dallo svolgimento dell’attività fisica in casa.
Gli incontri saranno improntati ad un lavoro di preparazione atletica funzionale generale, nonche’ all’ apprendimento teorico e pratico di una parte del programma RKS, con riferimento alle discipline del:

Jeet Kune Do

Kali Filippino

Panantukan – Filipino Boxing

L’importanza dell’attività fisica

Come già anticipato vogliamo sottolineare quanto l’attività fisica e il sistema immunitario siano direttamente proporzionali. Lo sport, in generale, è importante per aumentare le difese dell’organismo e prepararlo ad intervenire contro gli agenti patogeni, infatti, l’attività fisica, oltre a migliorare la forma fisica è fondamentale anche per combattere i disturbi dell’apparato respiratorio.

Alle lezioni potranno partecipare tutti gli iscritti ai vari corsi nonché tesserati all ASD RKS per la stagione sportiva 2020 – 2021.


È comprovato che, nella vita quotidiana, una sessione di sport unita ad una dieta sana e bilanciata aiutano il nostro organismo a rinforzare il sistema immunitario per combattere i virus e i batteri.

Questi incontri organizzati ci consentiranno di rimanere vicini, anche se a distanza, poterci scambiare pensieri ed informazioni, allenarci, prendere spunti per delle sessioni personali di preparazione agli incontri che si potranno svolgere quando finalmente, quando sarà possibile uno di fronte all’altro, faremo il classico saluto marziale prima di iniziare i nostri allenamenti in presenza.

Gli allenamenti online

Si terranno sulla piattaforma gratuita offerta da Google e si svolgeranno mediamente TRE volte alla settimana con questi orari:

LUNEDI 19:30 /20:30. – MERCOLEDÌ 19:30 /20:30 – SABATO 17:00 /18:00
(cosi avranno la possibilità di partecipare anche coloro che nei giorni feriali fanno i turni)

Allenamenti online

Per ricevere il link d’invito a partecipare all’allenamento mandaci un messaggio
Vi aspettiamo numerosi per allenarci insieme.

by Real Kombat System