L’SDM (Street Defence Method) è un moderno Metodo di apprendimento efficace dell’AUTODIFESA in caso di aggressioni reali, elaborato e codificato dal M° Riccardo Guidolin D.T. della ASD Real Kombat System. Tale Metodo nasce dall’esperienza accumulata in oltre 35 anni di studio di pratica e di insegnamento delle Arti Marziali e metodi di Difesa Personale nonché dall’esperienza professionale maturata nelle Forze dell’Ordine.
COS’E’ SDM
Il metodo SDM nasce per rispondere alle reali esigenze di sicurezza della vita quotidiana. Lontano da logiche puramente sportive o scenografiche, l’SDM è un sistema di difesa personale pratico basato su quattro principi fondamentali: Reale, Diretto, Efficace e Senza Limiti.
L’obiettivo principale è fornire a chiunque gli strumenti pratici e psicologici per prevenire, gestire e superare situazioni di reale pericolo in contesti di strada.
SDM – Street Defence Method: e’ un metodo di Difesa reale semplice , diretto ed efficace.
CARATTERISTICHE
Utilità Pratica: Difesa Personale Reale
Nella realtà della strada non esistono regole, arbitri o categorie di peso. Il metodo SDM prepara ad affrontare minacce concrete e improvvise, garantendo risposte tattiche ed efficaci di fronte a:
- aggressioni di strada e atti di violenza fisica , rapine e scippi, tentativi di violenza
- aggressioni a sfondo sessuale, episodi di bullismo e cyberbullismo
- situazioni di minaccia multipla o in spazi ristretti.
SVILUPPO DI ABILITA’ FISICHE E MENTALI
Il percorso addestrativo del metodo SDM agisce in modo profondo e bilanciato sia sulla sfera psicologica che su quella motoria:
- Consapevolezza e prevenzione: Imparare a valutare l’ambiente circostante, riconoscere in anticipo le situazioni di rischio ed evitare il pericolo prima che si trasformi in uno scontro.
- Prontezza e reazione immediata: Addestrare la mente a gestire l’effetto sorpresa e lo stress fisiologico, trasformando la paura in una risposta rapida e lucida.
- Autostima e sicurezza di sè: Acquisire una maggiore fiducia nei propri mezzi, migliorando la postura, il linguaggio del corpo e l’atteggiamento verso l’esterno.
- Coordinazione motoria e precisione: Sviluppare il controllo dei propri movimenti, l’equilibrio, la gestione della distanza e la precisione dei colpi nei punti vulnerabili dell’aggressore.
- Un metodo adattabile e inclusivo
In linea con la filosofia “No Limits” del logo SDM, questo metodo non si è limitati da movimenti o sequenze tecniche esclusive, ne tantomeno non richiede una preparazione atletica eccezionale né una forza o prestanza fisica prevalente. Le tecniche si basano sulla biomeccanica umana, sull’effetto sorpresa e sulla razionalità dell’azione, per una reazione istintiva semplice e diretta, rendendo l’apprendimento accessibile per tutti:
- Uomini e donne: Per sviluppare una solida difesa personale indipendente dalla forza muscolare.
- Ragazzi /e: Per costruire carattere, disciplina, rispetto e strumenti efficaci contro il bullismo.
- Soggetti fragili: Per imparare ad applicare concetti di autoprotezione intelligenti e adatti alle proprie capacità fisiche.
- Forze dell’Ordine e Operatori di Sicurezza: Per integrare procedure operative di contenimento, disarmo e controllo in totale sicurezza professionale.